8月の特別クラス スケジュールです。
8月17日(土)は、
通常のマイソールクラス開講後、
9:30〜ワークショップを開催いたします。
テーマは「Vinyasa of Jump!!」
アーサナシークエンスのヴィンヤサにおいて、
切っても切り離せない、とても大切な流れ。
出来ないからやらないのではなく、
出来ないから練習するし、
練習するから出来るようになる。
苦手だから無視する、流すのではなく、
苦手だからこそ取り組む。
「苦手」は、「得意」への変化の可能性を持っている。
そうして、これまで、
たくさんのことができるようになりました。
思考は、無いものや欠点を探すのが得意だけれど、
今まで出来るようになったことへの自信や、
どうやったらできるようになるかなという、
積極的な勇気の方へ使ってみる。
得意なことをやりたい分だけ楽しむ事よりも、
苦手なことを避けようとする隠れた心に
どう向き合うかを練習させてくれ、
それを日常生活の心にまで繋げてくれるのも
アーサナプラクティスの魅力。
Jumpという大切な繋がりを使って、
自分の心と体に寄り添い
じっくり向き合い、
更に充実させる時間となれたら幸いです。
講師はYuyaとAsakoが担当します。
【料金】
パス&チケット保持者▶︎¥2,500
ドロップイン▶︎¥4,500
▼お申し込み&お問い合わせは▼
DMよりお待ちしております😊
Comments